• Серьезно и без травм пробежать свой первый марафон
• Получить мотивацию на регулярные занятия
• Улучшить технику бега
• Улучшить результаты
• Понять, как в свой плотный рабочий график вставить беговые тренировки и ОФП
• Проработать свои слабые места
• Выполнить определенный разряд по легкой атлетике
• Получить новый взгляд на построение методики тренировок
• Больше узнать о питании, видах тренировок, СБУ и ОФП